谁能真心的回答我？

显示全部楼层 · 2009-6-1 09:41:49

曲美很好啊...

千问 · 2009-6-1 09:41:49

有很减肥茶的广告,但都不是真实的,另外减肥茶对人的身体有一定的副作用,你想要真正减肥的话,那也不是一朝一夕就可以改变的事,你可以每天坚持跑步,不吃油腻的食品,健康饮食,相信你可以减肥的,减肥茶只是一时的效果....

千问 · 2009-6-1 09:41:49

是药三分毒，最好不吃。每天除了正常吃饭外，坚持吃菠菜、木耳、韭菜等蔬菜，饭吃八成饱最佳。...

千问 · 2009-6-1 09:41:49

吃饭细嚼慢咽，多锻炼，就可以的，少吃零食。我就是这么瘦下来的，呵呵，坚持四五个月就有效果了。吃什么减肥药都比不得最天然的减肥了，不要信那些。这样而且不反弹，现在怎么吃都不会长了。个人心得。...