你母亲年龄45岁左右了吧,这样的年龄有的已经进入更年期 更年期的女人会有更年期综合症现像,你母亲可能也是吧 她会出现很多症状,比如很会多想,感情很容易受伤,有时候遇到不开心 会感到种失落感,遇到一些事就会担心或失眠也有的心脏起了变化,心跳加快,头痛,头晕不过等到过了这个年龄一切都会恢复正。目前最好的办法是有人在她的身边开导她 多做一些她自己喜欢的事情,参加一些适当的体育锻炼 有条件可以参加老年大学的一些有兴趣的课程,接触一些有共同语言的老人 谈心,也可以参加一些社区活动,这样的话对老人会很有帮助的 因为我也是退了休的老人,一开始心情也不好,遇到不顺心的事,晚上整夜睡不好, 晚上睡不好的话,白天也很难睡好,...
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