有什么方法可以让指甲长得快

显示全部楼层 · 2009-6-4 09:31:07

你好！1、想让指甲长快，需要多补充蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等微量元素即可，因为这些成分皆是指甲组成时，不可或缺的要素。 2、希望指甲长得健康、漂亮，提供这些营养的补给就绝对不可少，所以建议增加摄取核果类食物，因为其不但含有丰富蛋白质外，也拥有高单位的锌与镁，而多喝豆浆、优酪乳。3、食用深色蔬菜、豆腐、橄榄油等，有助于改善体内缺铁或钙。祝你健康快乐！...

千问 · 2009-6-4 09:31:07

指甲长的快，就缺钙了，安全起见，不要学这个吧...

千问 · 2009-6-4 09:31:07

多剪几次指甲，以后就会长得快了。...