胃不是很好的人能不能天天和牛奶的

显示全部楼层 · 2009-6-3 15:57:25

胃不好最好不要天天喝，虽然牛奶是流质食物，但是不很好消化的。你一般3-4天才拉一次？我天天都有噢，呵呵，排毒嘛，多喝蜂蜜。天天喝蜂蜜水，对你有帮助，不管排毒还是美容，都有好的作用的。不过要持续一段时间才看的出来效果。...

千问 · 2009-6-3 15:57:25

牛奶是一种营养很丰富的食物。但不能当水喝。喝多了会对身体造成负担！牛奶可以中和胃酸，当又能刺激胃酸分泌。因此有胃溃疡的朋友要注意了不能喝多。此外牛奶还有暖胃的作用。总体来讲，牛奶是好东西但是不能喝太多！更不能当成水来喝酸奶中含有大量对人体有益的菌群。有助于调理肠胃！而且，酸奶中的营养成分经过乳酸菌的消化后更加有利于人体的吸收。建议多食用酸奶！...

千问 · 2009-6-3 15:57:25

胃不好的话,改喝蜂蜜,早晚各一杯,(早上空腹喝,晚上睡前喝,有助睡眠.)喝蜂蜜对胃好又能美容.另一个的话注意饮食,忌吃辛辣的....

千问 · 2009-6-3 15:57:25

胃不好的人不容易消化牛奶的还有的是对牛奶里的乳糖不耐受不过现在好多了几乎所有体质的人都有相对应的牛奶可用脱脂的，低糖的，各种口味的，几乎应有尽有你胃不好，首先不要多喝，其次可以尝试易消化的酸奶制品...