生活问题（急）

显示全部楼层 · 2009-6-3 21:57:43

1、多饮水，有红牛更好，如果饮冰冻的就更快提神！2、不要坐下，要把头抬起多走动3、千万不要用凉水洗身或脸，用热温水洗！4、一定要少讲话。以上是绝对的经验，不知其中的科学道理，但是我好多兄弟好多年积累下的有用之经验，希望对你有用！...

千问 · 2009-6-3 21:57:43

白天睡觉晚上通宵主要靠多睡觉,在一个通宵之前喝杯咖啡「保准管用」,当然了通宵完后喝同样见效，在一个多喝浓茶也可以...

千问 · 2009-6-3 21:57:43

你是干什么的啊？抽烟一点，不能坐下躺下就是站着，不能让自己闲着，闲着以后精神会马上下降...

千问 · 2009-6-3 21:57:43

我给的建议就一个，不过我经常熬通宵后都是用这个方法就能快速提神的！再接着熬几个通宵都可以~！通宵后感到累的话先抽支烟，然后找个地方好好的吃点东西，记住不要吃的太急，吃完后再来支烟~！然后买瓶水喝~饮料也行，矿泉水也行~~！之后看一下周围的景物，不论什么都可以，基本上也就可以了！如果还累的话就想想能做什么事先去做点，打个岔。。。你的瞌睡虫就不翼而飞了！...

千问 · 2009-6-3 21:57:43

用刺激的办法是撑不了多大会儿的，用药物的话对身体伤害太大，不如踏踏实实睡一小会儿的精神来得快。...