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我要减肥了、这样可以见效么

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2 | 2009-7-18 13:52:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

只要能坚持这样的话，不瘦都怪了

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千问 | 2009-7-18 13:52:04 | 显示全部楼层

这样是不健康的，不要节食，要正常饮食，要注意清淡，一定会瘦的

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千问 | 2009-7-18 13:52:04 | 显示全部楼层

吃得太少了，早上跑步的力气都没有了如果照这样坚持的话是肯定能瘦不过皮肤和体质都会变差还是按时吃饭，再加运动吧跳绳比较管用，我试过，不过我身上的肉很松的。。如果是肌肉型那就不建议了。。。

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千问

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