打篮球对我的身高会有用吗？

显示全部楼层 · 2009-6-8 05:01:50

打篮球有一定的作用,但是也长不了多少了,因为你19岁了.长高也跟你平时的饮食有关,多打球和吃好点应该有些帮助!我也爱打篮球....

千问 · 2009-6-8 05:01:50

睡眠不行啊，长个子全在睡眠的时候的，生长激素的分泌旺盛期就是睡眠中的时候。...

千问 · 2009-6-8 05:01:50

心理作用大一些吧，经常跑跑跳跳，会觉得自己比以前高了。不过实际作用嘛，似乎没有。我初中运动比较少，篮球偶尔玩玩，初中毕业时1米68.高中住校，没事就去球场打球，高中毕业也才1米73。我一哥们，初二时候发育比我晚一些，他家里看着着急，就叫他多去打篮球。现在他跟我身高也差不多。你上夜班或许会对身高有些影响，毕竟太年轻了。昼夜颠倒对身体肯定不好。...

千问 · 2009-6-8 05:01:50

那是当然，不过也要有技术！！！！！！！！...

千问 · 2009-6-8 05:01:50

19了,还会长几年,希望你能突破170...