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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 上课集中不了注意力怎么办

上课集中不了注意力怎么办

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查看11 | 回复4 | 2011-9-10 16:45:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实我和你差不多
上课老走神然后发一会呆回来还不知道刚刚想什么有时候想到别的一会回过神来就跟不上了 我觉得首先得调整睡眠我也是高中以前12点睡现在11点多睡睡眠很重要
还有你课前一定要预习知道学的什么 才能学下去...
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千问 | 2011-9-10 16:45:59 | 显示全部楼层
可以安排一个时间表，把自己的时间大部分用于学习。...
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千问 | 2011-9-10 16:45:59 | 显示全部楼层
提醒自己 看，相信自己一定能行！...
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千问 | 2011-9-10 16:45:59 | 显示全部楼层
赶快看数学书10分钟轻松睡觉...
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