晚上睡觉小腿抽筋，那叫一个疼啊！！！！

显示全部楼层 · 2011-9-11 01:02:50

这是缺钙的一种表现，我以前也会，你可以去买点钙片吃。挺有效的，我吃过后就没抽过了！...

千问 · 2011-9-11 01:02:50

人体缺钙的情况下会抽筋，可以补充钙元素，可以用手想上班抽筋的那个大脚趾，同时用手按摩小腿部，直到不再抽了...

千问 · 2011-9-11 01:02:50

夏天的时候，很多时候跟受凉有很大关系，开空调睡觉啊，或是电扇直吹啊，都会引起抽筋的，尤其是年轻人，贪图凉快，最容易抽筋了。再有老年人，也要考虑缺钙的问题。...

千问 · 2011-9-11 01:02:50

缺钙了吃点钙片就好了...

千问 · 2011-9-11 01:02:50

在紧绷的地方，用搓热的手掌心螺旋揉搓。...