如何减压力

显示全部楼层 · 2011-9-14 09:36:22

我也是, 开学高三, 这感觉就像正在经历乌云笼罩的时期, 我建议你去听听EMINEM 的MV(十分立志,他带我走出困境)
因为有段时间我感觉我得了抑郁症,干什么都没乐趣
现在我在做这些事来使自己振作!!!
1. 几乎每天跑10圈步,,心情,呼吸都会好很多
2.少自慰,会使脑子变迟钝,天天都是空白
3.多交朋友, 实在不行找个女朋友,会使自己不那么愁!
...

千问 · 2011-9-14 09:36:22

尖叫！！！！！！！跑步！！！！！！！找死党聊天！！！！！！！！！！！！！！...

千问 · 2011-9-14 09:36:22

和心爱的人散心，当然如果没有的话，像我一样。就出去江边散散步...