总是喜欢晚上熬夜，白天睡觉。这么办。。老是改不掉这毛病。。很无语啊。

显示全部楼层 · 2012-3-26 12:00:23

因为白天睡多了所有晚上才显得精神。如果你真想改过来，就下决心调整，我相信你能够做到。那么牺牲一白天不要睡觉去做事情，或者去锻练一下，这样你一天下来身体疲备了，晚上自然能睡着，久而久之就养成好习惯了。晚上睡觉人体才能得到最好的休息。...

千问 · 2012-3-26 12:00:23

拿一个白天不睡觉，那么晚上就困了，就想睡了...

千问 · 2012-3-26 12:00:23

呵呵现在的年轻人都这样我也一样除了电脑还是电脑网络让生活无力...

千问 · 2012-3-26 12:00:23

强迫自己晚上好好睡觉...