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052712跪求亲自己或朋友吃过的减肥产品！！052712

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1 | 2011-9-12 08:51:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

普洱茶，别吃减肥药，真的，你胖是因为饮食不健康，身体接收不了，你只要改变饮食，生活健康，人自然就健康了，我读书时接近130（最胖得时候冬天），现在体重一直维持在90~94斤间浮动，有近3年没变了，没吃过任何减肥药，最大的改变是饮食，以前酷爱辣椒，油腻及垃圾食品，暴饮暴食。现在一日三餐正常吃，但注意控制食量，细嚼慢咽，长期少吃，胃自然变小，我现在胃就不大了，注意不吃辣椒、油腻、垃圾零食、过多面食包括米饭。养成喝茶的习惯，你想胖也不可能。祝你早日减肥成功！...

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