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开学2星期体育课上多了跑步的多脚后跟和脚心很痛- -上下楼梯的时候很痛全班大部分都这样怎么解决

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4 | 2011-9-12 23:12:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

药酒搽；最好是每次运动完了，做下放松运动，半个小时之后洗个热水澡，特别是对于运动频率大的肌肉群，拿到蓬头使劲冲下，第二天会比别人好很多的。...

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千问 | 2011-9-12 23:12:02 | 显示全部楼层

用热水泡脚...

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千问 | 2011-9-12 23:12:02 | 显示全部楼层

你可能震精了，我给你开口药，一日服3次，3日见效。...

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千问 | 2011-9-12 23:12:02 | 显示全部楼层

洗热水脚...

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