谁可以改善我的身体状况

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查看11 | 回复2 | 2011-9-13 00:25:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
必须多运动~生活规律~合理营养...
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千问 | 2011-9-13 00:25:51 | 显示全部楼层
胳膊粗细和骨骼大小有关 不分年龄年龄上体现的是骨龄 和粗细关系不大 体质不同骨骼粗细不同针对你所说的成人粗细很不理解 现在在锻炼也只是可以将肌肉锻炼的强大而已 骨骼已经成型无法改变了...
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