设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样练习劈叉

怎样练习劈叉

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2011-9-13 22:21:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于练习劈叉我觉得应该长期的坚持锻炼，这不是一朝一夕就能做到的，坚持多跑步，多压腿，一定能成功的，我用过这个方法，你可以试试看！...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-9-13 22:21:55 | 显示全部楼层
男的 女的 啊女的话就容易了男的得多加把劲了 科学训练最重要...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-9-13 22:21:55 | 显示全部楼层
最主要的还是坚持...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-9-13 22:21:55 | 显示全部楼层
姐姐、我也不会噢、我也在练，脚痛死了，你把脚放到和你差不多高的物体，越来越高，应该就可以了吧，希望你早日练成...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行