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如果遇到了很不开心的事，要怎么解决情绪上的波折？

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3 | 2011-9-13 13:33:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

随心而动
比如！要么，什么都不想不做，让自己静下要么，做自己想做的事，让自己忙碌些，也许就什么都不想了也没时间去想不管怎么样，对自己好点！...

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千问 | 2011-9-13 13:33:46 | 显示全部楼层

打扫卫生，或是做一些你想做的却从来没做过的事，整体来说，大多人都是选择打扫。而且效果不错...

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千问 | 2011-9-13 13:33:46 | 显示全部楼层

释放压力，让身体放松。...

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千问

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