有哪些食物蔬果是助于睡眠的？

[复制链接]

11 |

3 | 2011-9-14 12:52:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

牛奶。同时，建议你睡前用手搓下耳垂，有助于增强血液循环，同时，也是促睡眠的一种方法。还有，泡脚！
我听妈妈说的，也按妈妈说的做，效果明显！
纯手打，不易！希望可以帮到你！...

使用道具举报

千问 | 2011-9-14 12:52:58 | 显示全部楼层

睡前喝点牛奶，能帮助睡眠。...

使用道具举报

千问 | 2011-9-14 12:52:58 | 显示全部楼层

牛奶...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 企业将核定征收改成查账征收要如何办理
2 出境飞机3岁以下小孩的票价和税金怎么算？
3 重装windows系统后，之前的linux系统就不在启动项中了找不着了，怎么恢复求详解。。不会装grub啊、、、
4 小一寸蓝底数码照片在照相馆能拍吗？
5 电脑上安装了photoshop，但安装好的程序文件夹给删除了，现在程序没了，但注册表却始终清理不了，怎么办？
6 win7,winXp 系统网上下载，安装电脑，会不会犯法吗？
7 证件照可以翻拍为遗照吗？
8 Pro/E修改管线什么原因出现不了管接头
9 请问各位高手如果我备份了驱动。从装系统后是不是要打开备份的驱动安装？
10 熔炉监控一般用什么样的摄像机
11 school days游戏下完了就是这些接下来要怎么打开捏打不开啊那些文件
12 ong是什么意思
13 2011年注册电气工程师考前考中考试答案JO
14 SharpSword是什么意思
15 怎样把一个DVD光盘在电脑上格掉里面的内容
16 我的电脑为什么经常死机‘刚买用了半年？
17 柴油发票抵运输的发票吗？因为对方是私人的不能开发票，所以他拿来柴油票，而日期有从6月至8月的。
18 谁知道雅妃纳婚纱摄影工作室的地址在那里吗？
19 ubuntu 软件清单里ada-reference-manual-pdf 是什么，有什么作用？
20 为什么打不开CDR文件它上面说文件不是有效的Win32应用程序从CDR12里面可以打开
21 将应付账款记到应收账款借方怎么理解
22 我的d80机器有个镜头的皮圈松了，如何固定？胶水粘行不？
23 怎样拷U盘里的东西
24 季度绩效奖金个税计算方法
25 去日本旅游，想顺便买个相机，不知道便宜不?需要注意什么......麻烦！！
26 谁知道Y450 WIN7系统总提示显卡没反应，导致一段时间黑屏，然后再回复，是不是官方提供的有问题
27 国税局一般纳税人审核些什么
28 连接中无NetWare客户系统却还提示服务禁用了欢迎屏幕
29 RealFlow 5的MAX9接口文件谁有啊
30 软件企业增值税税负超过3%享受即征即退政策为何2011年到现在都没有执行？
31 求推荐数码相机，性价比高一点的
32 新电脑，为什么没有开任何程序CPU就占用100%呢？任务管理器那里CPU那里是红色的！都是那个叫System占用的
33 北京一个50万注册资金可开增值税的科技公司一般多少钱转让，不想注册，直接买一个
34 win7怎样把qq界面变得透明
35 为什么没有扣我个人所得税？
36 我的电脑配置可以安装win7系统吗
37 我有中级电算化证书，可以加分吗？怎么办理？
38 你好，我的电脑也出现了d盘打不开，提示要格式化的问题，用360系统急救箱修复了c盘风险还不行。
39 win7下如何修改好友QQ头像
40 辩论赛，“细节是决定成败的必然因素”，正方二辩，提什么问题能难倒反方？
41 声音老是嘶哑，有时候连话都说不出来，这种情况断断续续快4个月了，请问吃什么药比较有效~拜托大家了
42 电脑的系统启动文件损坏，导至电脑无法正常启动怎么修复
43 对方开了张机动车销售统一发票给我们,隔月后才发现认证不了,该怎么办,我们要去税务局打证明吗？
44 一开机子就出现什么应用程序发生异常，未知的软件异常（0xc0000409）位置为0x68d7295d~~哎不知道怎么办~
45 付款通知单和费用报销单有什么区别
46 昨天上完网单击鼠标右键可是没反应没有理就关机了今早起来打开电脑还是没反应其他都好好的是怎么回事
47 飞流直下三千尺疑是银河落九天描写的是哪处景物
48 linux中的kill -p怎么用？kill -p 进程号这个格式好象不太对啊
49 我用vmware重装window7 就要我输入用户名和密码我用Administrator说该用户以停用是怎么回事啊
50 OFFICE办公软件一个损坏，一定要全部重装吗 ?谢谢！！！
51 如果在填制记账凭证时错误，不能重新填制，应按更正错账的要求予以更正，是错的吗？
52 求600字以上的作文，不要太好，最好不要是叙事的，最最最普通那种就可以了。。
53 哪儿下载非压缩文件
54 谁会做彩色闪光字？帮我做条签名，谢谢~！
55 世界之窗浏览器标题栏颜色跟任务栏不一样?
56 我这配置可以用win7吗
57 耳机麦克风没有声音的解决方案
58 win7装了OFFICE2007后怎么去右键里的那GROOVE那个什么选项
59 利亚方舟的影楼管理软件升级要收费的吗？
60 win7上怎样安装C
61 “傻瓜相机”有没有光圈和快门？是不是需要“调焦”？
62 任何U盤一插到一台新装系统的电脑後，U盤就无法再使用了。这是为什麼。。？
63 最小的长度单位是什么？
64 bugzilla安装成功后，最后设置基本参数怎么设置
65 我是做出纳的，离职盘点时现金多了3000多元，工资到现在还没给我发，我应该怎么办？
66 急！！！！！！！！我下了一个手机文件隐藏软件隐藏后的确不见了我又解除但是却找不到了怎么办高手们
67 数码相机按键失灵了，大家怎么处理啊。。。不知道是不是下雨关系，用得好好的相机突然按键失灵了。
68 为什么我玩使命召唤6出现了错误，可用硬盘空间不足，请在游戏分区留至少5MB的空间
69 纳完税后有什么资料保存
70 搜讯2.0卸载不掉出现 Runtime Error(at 133:1728)怎么办？
71 我即将长时间不用电脑,有什么方法保护爱机??
72 买数码相机的问题？
73 Macbook装了Win7之后为什么控制音量的按键突然没用了前几天还能用的
74 如何用EXCEL做库存表.详细能不能也帮我发一个啊拜托！[email protected]
75 刚开电脑，桌面出现条目丢失，出错。是怎么回事
76 我记得有个插件，在ie里，能很方便的存图片，是啥软件
77 2012年湘潭公务员考试教材有哪些啊？
78 应用程序无法正常启动0x000007b
79 把空间里的照片删了怎么才能还原
80 球星的表面积公式是什么
81 没有底片，能放大原照片吗？
82 我下载好了CF但为什么启动时出现些英文：000（乘号）0000（乘号）00什么的是怎么回事
83 ps文件略缩图没显示！怎么样才能显示！
84 哪个名录数据库网站有2011年9月每周最新更新的江浙沪企业工商注册名录数据
85 需求带公式的仓库管理表格，能给越多的模板越好。可以发到我的邮箱里[email protected]
86 联想z470 i5可不可以装WIN7旗舰版
87 英语考级怎么考目前在工作考级需要什么学历么像我这样的最高能考几级的
88 桌面图标怎么能移走?
89 鼠标没有点击，自动把页面全选，是鼠标设置的关系吗？要重装系统吗？
90 怎样装饰自己的相片
91 长春考研辅导班分别有哪些特点？考研报辅导班有多大作用？不报的话会不会有弱势？
92 64位win7为什么老是说我的adobe flashplayer没有安装，我都下了最新的10.3的安装了啊
93 开机就蓝屏，安全模式都蓝屏，你叫我怎么装系统啊？？
94 木糠机有什么用途？可以粉碎哪些物料？
95 win7玩游戏不能全屏什么原因,我知道解决方案，求高手解答下到底是什么原因，只想知道原因
96 请问你的数码相机怎么修好的？多少钱阿。我的相机今天不幸掉地上就那样了，镜头进不去。。。
97 Windows7的系统怎么卸载东西
98 红外摄像机晚上飘雪花如何处理?
99 Lenovo EE Boot Optimizer 联想的这些东西是干吗的啊？可以卸载啦吗？
100 我是windows7系统安装的是google chrome 游览器也设置了默认但是还是有些软件的链接是用ie打开的