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由于拿重物导致的肌肉疼痛，怎样才能有效地缓解呢？

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3 | 2011-9-14 14:20:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

手臂的话热毛巾敷一下有朋友帮忙可以捶打按摩一下...

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千问 | 2011-9-14 14:20:03 | 显示全部楼层

用热水热敷...

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千问 | 2011-9-14 14:20:03 | 显示全部楼层

放点石灰水缚以下...

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千问

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