增肌粉到底有没有作用。？我只是长胖。

显示全部楼层 · 2011-9-15 16:09:44

1、增肌粉没有副作用！因为成分绝大部分是蛋白质。2、健身适合吃蛋白粉和增肌粉是正确的。3、瘦弱的人健身吃增肌粉；4、体重正常或者偏重的人健身吃蛋白粉，并且是乳清蛋白！！不是植物蛋白。...

千问 · 2011-9-15 16:09:44

有无作用因人而异，看你肠胃吸收情况了。我10年来体重就没变过，怎么吃肯定都是没用的。先调理下肠胃吧。...

千问 · 2011-9-15 16:09:44

蛋白粉和增肌粉可以说是健身最常接触到的健身补剂，。那新手该怎么去选择适合自己的补剂呢？今天我就告诉你如何区分市面上的蛋白粉和增肌粉。...

千问 · 2011-9-15 16:09:44

建议你别吃！最好的增加营养的办法，只有食物摄入！...