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如何在考试前调整心情

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3 | 2011-9-15 21:03:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

做做运动，听听音乐，安安稳稳的睡一觉。答卷前记得深呼吸。多做几次深呼吸有助缓解紧张的感觉。...

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千问 | 2011-9-15 21:03:23 | 显示全部楼层

简单啊！　你把考试想成去吃饭，想成去玩。　不要想什么考试不考试！　要一直提醒自己。要暗示自己这不是在考试就　OK了　后而　就不会紧张了...

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千问 | 2011-9-15 21:03:23 | 显示全部楼层

多考几次就知道了，真的。...

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千问

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