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抑郁症不吃药 靠调节自身心态 可以好吗? ...
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抑郁症不吃药 靠调节自身心态 可以好吗?
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2011-9-16 05:31:12
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抑郁症,是人经常的得病,但他分几个阶段,如果初得,很轻微一般不用药,当诱发事件消失后,患者自然就会好,再进一步,必须找心理医生,帮助疏导心理障碍,消除余悸,放松精神,也不用服药也会好。根据你说的,你的病情,我认为必须到医院,找专科医生,针对病情服用一定药品的基础上,调节心理障碍,逐步端正自己心态,找出诱因,树立正确人生观,控制病情发展,逐步得到痊愈。...
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千问
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2011-9-16 05:31:12
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抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些...
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千问
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2011-9-16 05:31:12
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会不会是有些完美主义倾向?达成目标之后会快乐,完美的目标很难实现,所以快乐很少。心里的目标过于美好,现实里可以做的事情会显得无趣。普通的小目标兴趣不大,应该也没去做,小小的快乐或许也收获不到。同时也失去了一些普通人锻炼的机会,而渐渐难以得到,同龄人通过工作获得的快乐,心里对自己的定位,有过于常人的价值,价值高的事物在普通的环境里,会觉得不够安...
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千问
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2011-9-16 05:31:12
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我觉得得了抑郁症,主要的原因还是来自心里,心情很重要,应该把每件事都不要看的那么重,少想点,多遗忘点,每天只想开心的事情,不要怀疑别人,因为,只要他没说出来,你就不会知道他心里在想什么,那么为什么要浪费时间来猜疑呢,大多都是自己的幻想呢!当然心理调节是最主要的,药物还是要辅助的呢,因为头痛等不是可以靠心情就会好的呢!有时候,觉得没心没肺挺好呢,你不妨...
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千问
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2011-9-16 05:31:12
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光靠调节自身心态 效果不好,抑郁症患者在身体物理上也是有损害的,关注饮食和有氧运动来恢复脑细胞的健康,积极调节自身心态阳光,看情况适当用药物来阻止病情恶化;...
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