想通过运动痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，没想到却让感冒加重了，怎么办？

显示全部楼层 · 2011-9-16 10:47:13

运动并不能减轻感冒，因为运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。所以这个时候你应该为自己买盒快克胶囊，可以快速治疗感冒。...

千问 · 2011-9-16 10:47:13

感觉你貌似运动过度了。。。，感冒了运动也要注意着凉之类的。...