我是一名初2的学生,最近天天做仰卧起坐,一天50~100个。现在我早上起来时左胳膊剧疼,但是一会就好了。

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查看11 | 回复4 | 2011-9-16 13:58:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
这是正常的生理现象 运动后都会有这种反应 同时你要注意左右手的用力要平衡...
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千问 | 2011-9-16 13:58:42 | 显示全部楼层
我也有这种情况…左右手都疼...
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千问 | 2011-9-16 13:58:42 | 显示全部楼层
去医院查查看看有病没有,是肌肉疼还是骨头疼。仰卧起坐主要锻炼腹部的肌肉和胳膊没太大关系。...
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千问 | 2011-9-16 13:58:42 | 显示全部楼层
左手边有没有窗户?睡觉的姿势是不是靠左侧睡?可能是风吹着凉,也有可能是长时间压迫,血液不循环。仰卧起坐和手臂的关系不大,应该可以排除运动伤害。...
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