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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 初一学生睡眠应该多长时间？

初一学生睡眠应该多长时间？

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查看11 | 回复4 | 2011-9-16 15:07:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
在校住宿的话，按照学校的作息来。一般能在一天保证8个小时，是对身体有好处的。当然，中午最多只能休息一个小时。在一点之后。不然晚上容易失眠。。实在学习紧张，一个晚上保证6-7个小时，也不会太影响第二天的学习。...
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千问 | 2011-9-16 15:07:52 | 显示全部楼层
8-9小时为宜，且按时睡觉，要有规律...
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千问 | 2011-9-16 15:07:52 | 显示全部楼层
初一的学生大概也就12、3岁，应保证有8～9个小时的睡眠时间...
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千问 | 2011-9-16 15:07:52 | 显示全部楼层
俺读初一每天睡23个小时...
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