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长跑 1500mi

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查看11 | 回复3 | 2011-9-19 10:54:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
1500属于中等长度，居于短跑和长跑之间，难度非常大。...
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千问 | 2011-9-19 10:54:19 | 显示全部楼层
还以为是1500mile。。。。...
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千问 | 2011-9-19 10:54:19 | 显示全部楼层
你先跑慢点，躲在别人后面，让别人帮你挡风的阻力，这样你就可以节省体力，然后接近终点200m时，全力冲刺...
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