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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 经常做梦怎么办

经常做梦怎么办

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查看11 | 回复3 | 2011-9-17 14:27:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
做梦是睡眠不够好，没进入深度睡眠，我建议你平时养成良好的作息习惯，加强身体锻炼，保持健康身体，会对你的情况有所缓解和帮助...
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千问 | 2011-9-17 14:27:09 | 显示全部楼层
我也经常做梦而且还梦到同样地事情就是我生了宝宝 我老公就跟别的女人好了那女人的身材我记得很清楚可脸却怎么也想不起来但我知道是我自己想多了导致的我觉得你可能也是个比较会想得人平时尤其是睡觉前不要乱想...
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千问 | 2011-9-17 14:27:09 | 显示全部楼层
简单的回答：1、睡前喝牛奶；2、泡泡脚；复杂的回答：是不是白天的压力比较大或者说有什么太关注的事情？找到这些，想办法解决掉。希望可以帮助到你。...
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