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蛙式要怎么游

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2 | 2011-9-18 18:28:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

实际真的就是手脚并用～字面上很难叙述～要实际体验...

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千问 | 2011-9-18 18:28:22 | 显示全部楼层

上面的回答都没有说到重点。想头一直在水面上面主要是踩水时腿，脚底板要向池底下方踩。这样背部身体才可以直立起来。头才能抬起来。可以背部贴在池壁练习，这样脚就不会向后方踩水了。挺好的呀,推荐这个。...

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千问

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