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怎么把死力转变为爆发力？

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1 | 2011-9-20 07:03:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

所谓的暴发力就是力量+速度，那么队长说你是死力，我想应该是你的速度方面不足，因此，就注意加强速度方面的练习，更主要的是意识。...

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