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很容易疲劳，疲劳了就很想睡觉，是怎么回事？

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查看11 | 回复5 | 2020-5-3 10:43:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2020-5-3 10:43:01 | 显示全部楼层
1、你的工作和生活太安逸，缺乏锻炼，身体机能总是处于一种很放松的状态，心脏和大脑没有的到有效的锻炼和激发。建议就是经常锻炼，生活作息规律化，不要熬夜。多吃蔬菜补充VC。2、肝部解毒功能抑制，比如肝郁等。建议：少熬夜，吃点解肝火的药，多喝水。3、与肾虚有关，肾虚必然无法克制肝部，肝火必然旺容易上火，最后肝肾双虚，之后就是影响到心虚，心主神智...
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千问 | 2020-5-3 10:43:01 | 显示全部楼层
这是亚健康的可能居多，如果不是真的做很多的工作的话，应该是可能具有两个原因1、长期疲劳综合症；2神经衰弱3、肝部解毒功能抑制，比如肝郁等。疲劳与肾虚有关，肾虚必然无法克制肝部，肝火必然旺容易上火，最后肝肾双虚，之后就是影响到心虚，心主神智，所以你的心脏应该很好，如果你不管任其发展，下一步就是心虚，那时你就会感到的是睡觉容易做梦最后就睡不沉，最后你就会想到找医...
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千问 | 2020-5-3 10:43:01 | 显示全部楼层
要注意一下是怎么导致的，时间持续了多久？有时是太累，休息不好导致的劳累；有时是心理疲倦导致的劳累；还有可能是疾病，比较病毒或其他微生物感染。 如果持续时间较长，且不清楚原因，建议去医院查查血。...
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千问 | 2020-5-3 10:43:01 | 显示全部楼层

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