上火了，怎么办啊

显示全部楼层 · 2006-3-1 16:32:02

五种“去火”食疗法一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com)食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。参考资料：http://www.jk58.com/article/105/130/2005112214823.htm参考资料：http://www.jk58.com/article/105/128/2005128170859.htm

千问 · 2006-3-1 16:32:02

上火了吃什么好？红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段蒜，加入清水盐鸡精，收汤即可，最后加入香菜。

千问 · 2006-3-1 16:32:02

红薯核桃仁银耳桂圆莲子

千问 · 2006-3-1 16:32:02

牛黄解毒片等药品。或者吃绿豆汤。另外可坚持每天早上空腹食蜂蜜。

千问 · 2006-3-1 16:32:02

吃一点败火的东西，可以吃苦瓜，苦吗菜等蔬菜。这样对身体比较好~~

千问 · 2006-3-1 16:32:02

吃一点维生素B2，效果很好的。

千问 · 2006-3-1 16:32:02

吃一点维生素B2，效果很好的。

千问 · 2006-3-1 16:32:02

喝些茉莉清茶