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如何提高自己的注意力？

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1 | 2019-3-19 18:36:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

首先早上的早饭很重要，一定要重视早饭，因为吃好早饭是注意力是否集中的重要元素。其次是要保证充足的睡眠。你能做到这两点，注意力一定会提高的。

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千问 | 2019-3-19 18:36:59 | 显示全部楼层

喝茶啊！可以提神！

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千问

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