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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 高中生一天应该喝多少纯净水

高中生一天应该喝多少纯净水

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查看11 | 回复5 | 2011-9-19 19:05:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
成人（含高中生）每天需喝约2000毫升的水。但食物中也含水，一日三餐约1000-1200毫升，因此再喝约1000毫升的水就够了。纯净水制作过程中把人体所需的矿物质过滤掉了，长期喝会导致微量元素缺乏，建议喝白开水。...
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千问 | 2011-9-19 19:05:53 | 显示全部楼层
过16岁的人一般每日要饮用2500cc-3000cc的水。...
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千问 | 2011-9-19 19:05:53 | 显示全部楼层
每日饮水量在1000--1200ml三到四杯就好...
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千问 | 2011-9-19 19:05:53 | 显示全部楼层
建议少喝纯净水 喝白开水就好了 不要刻意去喝 适量补充 多吃水果多喝白开水...
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千问 | 2011-9-19 19:05:53 | 显示全部楼层
每日饮水量在1200--1500ml，应该要有八大杯的水。...
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