请教专家：我的右肩关节经常感觉酸痛，受寒更严重，有时候疼的不能活动。怎么办啊？

显示全部楼层 · 2011-9-20 10:24:08

打电脑过久姿势不对伤了颈椎，颈椎间盘突出压迫周围神经。长时间固定坐姿打电脑容易出现。平时注意多活动颈部，不要长时间固定坐姿，打电脑将座椅放矮或显示屏放高颈部后仰，多做单杠引体向上，睡觉枕头要合适，症状可自行消除或缓解。也可以增加按摩或红外理疗，症状消除会更快些。我和你一样，现在基本没有什么症状了。...

千问 · 2011-9-20 10:24:08

跟你用电脑有关吧...