脾气暴躁，容易发火

显示全部楼层 · 2011-9-20 01:13:54

这是什么问题？没有看明白。不过，老想发火确实不好，长此以往，脾气会越来越暴躁，社交圈必定受影响。建议你多看些喜剧片，改善下心情。当然，生活要有规律，有时候不稳定的生活规律也是导致脾气暴躁的原因。也没什么特别的方法，希望对你有所帮助。...

千问 · 2011-9-20 01:13:54

遇见了跟我症状一样的人，，，，，，，我也很想得到帮助，，这脾气压得身体一点都不舒服内脏麻的慌千万得压住了，，可能过了这个季节就没事呢，，，，，，，，，，，千万忍忍忍自己控制多喝凉茶我现在喝的最多的是蜂蜜水，，...

千问 · 2011-9-20 01:13:54

深呼吸321...

千问 · 2011-9-20 01:13:54

压力太大了，学会放松一下，有些事不必刻意去想。如果不得不想，尝试着和他们沟通，到底是什么地方出了问题，一个人生闷气，终究是苦了自己，又何必呢？...