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跆拳道、空手道比赛得分心得、技巧!! 急急急

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1 | 2011-9-20 22:42:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

空手道：如果是轻量级，拼速度，不要想着力量。拳法加腿法，快，而且尽量抢踢头的机会。如果是中量级：保持一定速度，力量可以用上去。不要原地不动，加上移动。如果是重量级：力量加大，体型偏高大但不胖的话可以考虑动作的柔韧性高。体型偏胖的话力量是关键，偶尔可以踢高段。最后，体力一定是基础。...

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