设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
经常头痛算是病吧?
返回列表
发新帖
经常头痛算是病吧?
[复制链接]
11
|
3
|
2006-3-5 14:33:26
|
显示全部楼层
|
阅读模式
最好去看看医生,应该是种病,但是头疼一般不好诊断
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-3-5 14:33:26
|
显示全部楼层
服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。"就像抓疹子,会愈抓愈痒。"赛柏博士说。 勿迟疑 若你决定使用阿司匹林治头痛,"应在头痛一开始时;就立即 服用,否则效果不明显。"梭巴克博士说。 运动 "运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧 张与压力。"所罗门博士说。 照常运动 如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况。"假使你 有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除。"梭巴克博士说。 但若头痛剧烈,切勿运动;以免情况更糟,尤其是偏头痛患者。 睡觉 许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反 而出现头痛。 勿打盹 小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说。" 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进 而引发头痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙医师说。 同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向 某个方向。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,梭巴克医师说这方法有效。 热敷 但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时,表示你的作法很正确。 自我检查 专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆,包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。 按摩穴道 有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。 使用铅笔 在上下排牙齿之间放一支铅笔,但勿用力咬铅笔。这帮助你松 弛紧张,因为这动作必须放松肌肉才办得到。 戴头带 在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛。 不擦香水 "浓烈的香水可能引发偏头痛。"梭巴克博士说。 勿用力过猛 信不信由你,当你没有头痛,且气氛颇佳时,性交期间可能出 现头痛。"这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头 痛的患者,还经常发生这种情形。"康凯医师说。 避免吵杂 过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。 注意咖啡因的用量 假使你每天未服用适量的咖啡因,你的血管将扩张,可能促成 头痛。但服用过量也可能使你头痛。因此,最好限制每天最多喝两 杯咖啡。 勿嚼口香糖 咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。 少吃盐 有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。 准时用餐 省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐,会引起肌肉紧 绷,而当血糖因缺乏食物而降低时,脑部的血管会收缩。当你再度 进食时,会使这些血管扩张进而引发头痛。 一位慢性头痛的患者说:"我发现若我不经常吃东西,就会出 现头痛。现在,我改成少量多餐,结果似乎颇有帮助。" 避免对你不利的食物 有些人发现牛奶对他们不利,当他们禁食牛奶后,头痛也减少 了。也应注意其他会引起头痛的食物,如热狗及一些腌渍食品,它 们含硝酸,此化学物质会扩张血管,引起剧烈头痛。另外,也应避免 味精。有些无法吸收味精的人说,味精会引起悸动性的头痛。 拒绝巧克力 吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺(qrramine),这是引起 头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。 另外,核果及陈年的乾酷也含有干酪胺,应避免。 勿边开车边抽烟 当你在交通繁忙的路上一边开车,一边抽烟,同时,又未关上 车窗,会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!这种气体对脑部 的血流有负面彤响。 少喝酒 畅饮一回,或许无大碍,但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含 有干酪胺。 慢慢品尝冰淇淋 你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳,随后便出现一阵剧烈 的头痛。不妨慢慢地品尝,使你的口腔逐渐适应冰冷。 培养幽默感 如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑都是 烦恼,这也难怪你常患头痛。应学习放松自己,看淡周围事物。 用维他命c及阿司匹林 高海拔处会引发头痛。此时,服用维他命C及阿司匹林有益。 当你要到高海拔处旅行,应在出发前一天及旅途中,每天服用 3,O00-5,000毫克维他命C,以及两片阿司匹林。(但服用前应先 请教医师。服用任何高剂量的维他命之前,应得到医师许可。) 作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们可以 帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控 制行动。 ·扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。 ·眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯 左眼,放松。 .皱眉:用力地挤眉,放松。 ·张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。 ·移动下颚:嘴巴微张,左右移动下领。 .皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。 ·扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样。别担心,你的脸不合就此 变形
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-3-5 14:33:26
|
显示全部楼层
服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、二次的紧张性头痛,阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物,将引起更多疼痛。"就像抓疹子,会愈抓愈痒。"赛柏博士说。 勿迟疑 若你决定使用阿司匹林治头痛,"应在头痛一开始时;就立即 服用,否则效果不明显。"梭巴克博士说。 运动 "运动是预防头痛的有效方法之一,因为运动可帮助你排解紧 张与压力。"所罗门博士说。 照常运动 如果头痛的情形不太严重,则运动有益于改善情况。"假使你 有轻微的紧绷性头痛,运动可以帮助你消除。"梭巴克博士说。 但若头痛剧烈,切勿运动;以免情况更糟,尤其是偏头痛患者。 睡觉 许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反 而出现头痛。 勿打盹 小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说。" 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进 而引发头痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙医师说。 同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向 某个方向。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,梭巴克医师说这方法有效。 热敷 但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时,表示你的作法很正确。 自我检查 专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆,包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。 按摩穴道 有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止),另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。 使用铅笔 在上下排牙齿之间放一支铅笔,但勿用力咬铅笔。这帮助你松 弛紧张,因为这动作必须放松肌肉才办得到。 戴头带 在头上绑一绷带,可减少流向头皮的血液,因而减轻偏头痛。 不擦香水 "浓烈的香水可能引发偏头痛。"梭巴克博士说。 勿用力过猛 信不信由你,当你没有头痛,且气氛颇佳时,性交期间可能出 现头痛。"这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头 痛的患者,还经常发生这种情形。"康凯医师说。 避免吵杂 过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。 注意咖啡因的用量 假使你每天未服用适量的咖啡因,你的血管将扩张,可能促成 头痛。但服用过量也可能使你头痛。因此,最好限制每天最多喝两 杯咖啡。 勿嚼口香糖 咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷,因而引发紧张性头痛。 少吃盐 有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。 准时用餐 省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐,会引起肌肉紧 绷,而当血糖因缺乏食物而降低时,脑部的血管会收缩。当你再度 进食时,会使这些血管扩张进而引发头痛。 一位慢性头痛的患者说:"我发现若我不经常吃东西,就会出 现头痛。现在,我改成少量多餐,结果似乎颇有帮助。" 避免对你不利的食物 有些人发现牛奶对他们不利,当他们禁食牛奶后,头痛也减少 了。也应注意其他会引起头痛的食物,如热狗及一些腌渍食品,它 们含硝酸,此化学物质会扩张血管,引起剧烈头痛。另外,也应避免 味精。有些无法吸收味精的人说,味精会引起悸动性的头痛。 拒绝巧克力 吃巧克力不仅易发胖,它也含有干酪胺(qrramine),这是引起 头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力。 另外,核果及陈年的乾酷也含有干酪胺,应避免。 勿边开车边抽烟 当你在交通繁忙的路上一边开车,一边抽烟,同时,又未关上 车窗,会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!这种气体对脑部 的血流有负面彤响。 少喝酒 畅饮一回,或许无大碍,但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含 有干酪胺。 慢慢品尝冰淇淋 你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳,随后便出现一阵剧烈 的头痛。不妨慢慢地品尝,使你的口腔逐渐适应冰冷。 培养幽默感 如果你经常把事情看得很严重,你可能常扳脸皱眉,满脑都是 烦恼,这也难怪你常患头痛。应学习放松自己,看淡周围事物。 用维他命c及阿司匹林 高海拔处会引发头痛。此时,服用维他命C及阿司匹林有益。 当你要到高海拔处旅行,应在出发前一天及旅途中,每天服用 3,O00-5,000毫克维他命C,以及两片阿司匹林。(但服用前应先 请教医师。服用任何高剂量的维他命之前,应得到医师许可。) 作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们可以 帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控 制行动。 ·扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。 ·眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯 左眼,放松。 .皱眉:用力地挤眉,放松。 ·张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。 ·移动下颚:嘴巴微张,左右移动下领。 .皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。 ·扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样。别担心,你的脸不合就此 变形。
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-3-5 14:33:26
|
显示全部楼层
头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症,中医又称“头风”、“脑风”。 民间治疗头痛的绝招有: 1:处方:孩儿参30克,野菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,蚤体10克,川芎88克,蜈蚣3条。 用法:日1剂,水煎,服2次,药渣用布包,热敷患处,服药期禁房事,避风寒,忌辛辣。 疗效:用药5-10剂,有效率达93.6% 2:治偏头疼 处方:川芎30克,白芍、酸枣仁、葛根各15克,天麻、僵蚕各10克,白芥子、细辛各3克。 用法:水煎,日1剂,服2次。 疗效:用药5-10天,有效率为95%
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
青岛开发区早教
2
流产后怎么补?
3
windows vista中的小工具栏里有个cpu仪表盘怎么看啊?
4
开机的时候网速慢是怎么回事?
5
食品里的干燥剂是否可以放在被子里?
6
自由落体问题
7
这个季节,合肥有啥特产??
8
关于二级建造师考试资格
9
好心人救救我的兔子!
10
s.h.e的唱功很烂吗?
11
跪求一段c++代码!高手进!分不多,全给光了,帮帮忙啊!
12
下载东西时插入USB说是无法是别的USB设备如何解决?
13
纵江东父兄怜而王我,我何面目见之? 的意思
14
苏泊尔电磁炉苏州哪里有维修
15
捷达和北斗星的发动机,哪个更好一些?
16
50字介绍一个英雄人物的事迹和性格
17
哪里可以买到水工鸟鞋垫
18
ATIHD4330的显卡能用MAYA吗?
19
第一次为钱吵架。。是我错了吗?有点唠叨
20
c1驾照 6年换证时b2用考试吗? 需要多少费用
21
通灵学院 冰封皇座
22
现在从美国可以带3G iPhone回来吗?可以买不签约的吗,如果有是多少钱?
23
大家好我想问关于异地年检需要什么手续,请大家帮帮忙。ji
24
感冒症状
25
有在佛山东平河平胜桥下钓鱼钓过鱼吗?
26
4岁多的孩子该卖那种医疗保险和教育险
27
恩赫掉话筒是怎么回事
28
我脚肿有3天了,睡一晚上早上好点,白天又肿
29
成都火车南站附近有没有专业瑜伽馆?
30
高层住宅,想问一下3楼的住着好不好 谢谢
31
驾驶证如何调档和增D
32
威纶MT506MV与OEMAX PLC通讯
33
肩膀健身的时候伤了,现在抬胳膊能听见轻微的响声,而且疼,请问怎么办?
34
商店起名字
35
海狸绒是什么
36
中医中鼻子肿是什么原因?
37
windows7
38
厦门高新技术企业
39
有人说我装清纯什么意思?
40
福师09春学期《计算机应用基础》作业一
41
大智慧新出的“一号股票池“好不好用?
42
制作一个公司的网站
43
青岛烫发去哪个理发店比较好?要价格便宜点的
44
学习酒店管理
45
把聊天工具装到C盘以外的别的盘,病毒会入侵哪个盘
46
雅客士的牌子谁知道?主要卖男式皮鞋,男士凉鞋
47
逆转裁判4 吹指纹
48
如何让手指增长????
49
中国人寿保险险种
50
responsibility
51
身体虚弱,无力,背部总是出汗应该怎麽办?
52
刑法中5大主刑是哪几种?
53
呛口小问题。
54
人大附小和实验二小哪个好
55
哪款直板手机好看
56
化学问题
57
计算机组装与维护?
58
我的男朋友为什么显得不那么张扬,很低调呢?
59
普通市民在生活中需要加强哪方面的知识?
60
急求ESET24位激活码..在线等待
61
歌美X690HD和V6000HDA哪个好?
62
关于等电位联结端子箱
63
我的电脑硬盘像是不转的样子?
64
这样会伤害到他吗?
65
DNF中复仇者什么时候来号
66
荆江河段与地上河成因的不同及其治理措施的差异
67
我要投诉中国移动!
68
so wie ich 全部歌词
69
冒险岛073版中的漂漂猪在哪里打,战士和海盗(拳手)谁强
70
我是一名艺术本科生,特别想考公务员,可是不知道要如何准备考,可以报考哪些职位
71
我15岁 有点瘦 请问该怎么利用暑假锻炼肌肉
72
右击删除excel工作表命令不能用
73
关于手指缝针的问题
74
新桥镇kfc再收兼职吗
75
类的装载,初始化,实例的创建有何区别啊
76
武汉五景药业有限公司怎么样 规模 注册资金多少
77
56岁人人吃善存(佳维)好吗?
78
我的男朋友遇到伤心事我该怎样安慰他
79
自己学习状态不好,应该怎样调整?要详细
80
冲锋岛登录时tenvi.exe需要关闭
81
谁知道这个 淘宝会员名的地址 shanpizi 旺旺
82
我的勇气何在
83
为什么 双鱼 是最不缺钱花的星座
84
航天飞机速度测算
85
高一物理人教版必修2的物理模型
86
秦王扫六和(打4字国际组织)
87
英雄无敌5及两个资料片完全安装要多大空间?
88
关于‘邯郸三年大变样中考政治考什么?
89
我的月经周期是22天左右,还算是规律,我现在就是没有白带,按说危险期都快过了,怎么会没有呢?
90
三星S3600问题!
91
东风牌DFL5240CCQAX14型仓栅式运输车]-我想了解一下这辆车的价格
92
5320XM有中国移动定制的心机没?
93
你说你很孤独
94
珠海哪里可以买到米老鼠
95
找漫画图片.
96
二手房的家具电器问题
97
怎样偷别人空间的FLASH地址
98
这种情况该怎么办
99
去石家庄旅游花多少钱
100
我想买一本《呼叫中心数字化管理》