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如何处理休息这件大事！

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查看11 | 回复2 | 2006-3-5 14:43:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
是个困扰了我很久的问题了 大约从上高中起。 我深知休息的重要性。 我深刻体会过那种精力充沛 心游万仞的感觉。所以我很注意探索休息的规律，但令我沮丧而又无可奈何的是，我总不成功！ 睡少了不行， 睡多了也不行，不规律不行，规律了仍不行！ 我真正无可奈何了 观诸同学 似乎亦有此症。
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千问 | 2006-3-5 14:43:51 | 显示全部楼层
平时养成一定的休息规律,适当参加体育锻炼,合理安排时间
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千问 | 2006-3-5 14:43:51 | 显示全部楼层
同感啊.
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