我的小腿很胖好象肌肉挺多怎么减想让小腿细

显示全部楼层 · 2006-3-10 10:26:33

这是我在电视上看到的方法:1.穿一双袜子2.在袜子外面,脚踝的地方缠一圈白胶带(不要太紧)3.用线把白胶带固定在袜子上4.尽可能的多穿注:时间要长一点才见效

千问 · 2006-3-10 10:26:33

高跟鞋和平底鞋交替穿按摩

千问 · 2006-3-10 10:26:33

你是属于肌肉型的小腿,应减少力量型的锻炼,每天进行按摩(从下向上做).减小对小腿的压力,平时多抬高腿

千问 · 2006-3-10 10:26:33

经常的踮起脚尖,做提拉的动作,这样小腿就会慢慢的修长!一定要坚持,每天做30分钟

千问 · 2006-3-10 10:26:33

首先你要多做运动，其次试试有知名度的减肥产品，应该就行了~~~我建议你多跳绳和按摩！

千问 · 2006-3-10 10:26:33

肌肉切除手术~

千问 · 2006-3-10 10:26:33

chouzhi