怎样预防晚上睡觉经常做梦

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查看11 | 回复0 | 2006-3-12 01:22:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
我看过一本书上面说晚上十点钟的时候是大脑最需要休息的时候。。。。10点钟就上床睡觉。。。睡觉之前不要做脑力劳动。。。也许这样比较好
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