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妇女吃什么好??

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0 | 2006-3-7 12:32:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

多吃一些维生素类，最好是含维生素E多的食物；还有，补气补血的食物；枣类、桂圆、枸杞、适当的也可以喝一些红酒（量不要过多）；更重要的是随着年龄的增长，钙会流失的快，还要注意补钙。

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