我最近总是重复一个问

显示全部楼层 · 2008-4-20 02:23:39

我最近总是重复一个问
保密 | 0个月
2008-04-20 02:23:39
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健康咨询描述：
我最近总是重复一个问题.总是想把它忘掉.但是总是忘不掉.我19了.高一，我怎么了.是不是得了强迫症啊。帮帮我吧.

千问 · 2008-4-20 02:23:39

你好，首先，不要自己去网络搜索疾病的特征自己对照后认为自己生病了，这样做没有任何好处，只是徒增心理负担.你总重复的问题是什么呢，处在青春期的学生身心的压力都比较大，有时候出现一些负性的心理状态其实是正常的，当重复的问题再出现的时候你不要刻意去忘掉它，可以采取冷淡它的办法，好比一个总骚扰你的人你越是生气想要摆脱，就越是纠缠你，而你当它是空气是透明的，尽管它还会在你脑子里闪回，你也不要管，自己该干什么就干什么.试试看.

千问 · 2008-4-20 02:23:39

未来的事情谁也不知道，只要做你该做的，不要想太多了，计划永远赶不上变化，19岁很好的时光，不要想太多，开心的过，好好读书就可以了.