吃什么可以快速长高

显示全部楼层 · 2008-4-23 20:16:54

吃什么可以快速长高
女 | 18岁
悬赏20个健康币
2008-04-23 20:16:54
2人回复

健康咨询描述：
我想长高

千问 · 2008-4-23 20:16:54

你好首先，一定要保持营养均衡，搭配一定要合理.其次，要多多运动，以求锻炼身体，充足的睡眠,合理的运动对于长高很有帮助.再来，不要太注意这些，一切顺其自然，否则你会越来越不满意自己的.而且女孩子到了14岁以后本身就长得不是很快了，所以你不必感到焦虑，每天保持一个好心情，即使没有长高多少，娇小玲珑也很可爱啊，当然，在这裏还是祝愿你快快长高了.

千问 · 2008-4-23 20:16:54

.....这个貌似比较困难,最好别吃药,合理的运动很重要注意蛋白质的补充!心情也比较重要!