我今天２８岁了．每次月经来时都会小腿疼痛．而且连带

显示全部楼层 · 2008-5-17 21:36:12

我今天２８岁了．每次月经来时都会小腿疼痛．而且连带
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来自广东
2008-05-17 21:36:12
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健康咨询描述：
我今天２８岁了．每次月经来时都会小腿疼痛．而且连带会肚痛．月经周期基本上２８天至３０天．现想怀孕，经痛会有影响吗？要想快点怀孕，需要做些什么？请详指点．谢谢

千问 · 2008-5-17 21:36:12

痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经.多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天.月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常.腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛.因此，与月经无关的腹痛，不是痛经.痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种.原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同.原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经.有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛.继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等.近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经.因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行
治疗.
2．痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”.痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解.本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一.中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致.临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症.饮食疗法能起到较好的防治作用.痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经.月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用.此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅.尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等.因便秘可诱发痛经和增加疼痛感.有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用.如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用.葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用.情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利.另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果.
痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等.身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等.