毛卫
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
西安三十岁就长白头发是什么原因？女性白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先需要判断引起女性白头的原因,然后进行针对性的处理。保持乐观开朗的情绪，多吃一些含维生素以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效。比如动物的肝脏，黑芝麻，黑豆，红枣以及新鲜的蔬菜水果等，也可以通过中药的方法来进行补身体。比如动物的肝脏，黑芝麻，黑豆，红枣以及新鲜的蔬菜水果等，也可以通过中药的方法来进行补身体。
2022-08-26 21:40
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