我今年夏天口腔溃疡经常复发以前我有10年的口腔溃疡

显示全部楼层 · 2008-5-19 21:37:45

我今年夏天口腔溃疡经常复发以前我有10年的口腔溃疡
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来自湖北
2008-05-19 21:37:45
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健康咨询描述：
我今年夏天口腔溃疡经常复发
以前我有10年的口腔溃疡可今年我感觉频率多了
请问怎么预防？？谢谢

千问 · 2008-5-19 21:37:45

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率.
具体措施是：
1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激.
2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急.
3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳.
4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘