左边脖子痛

显示全部楼层 · 2008-5-27 21:04:50

左边脖子痛
保密 | 0个月
来自北京
2008-05-27 21:04:50
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健康咨询描述：
左边脖子痛导致左边头痛,好象一有"邪火"就会痛,有时看书时间长就会痛,这个症状有十多年了.不知是什么问题?

千问 · 2008-5-27 21:04:50

这么多年,你的睡觉姿势是不是一直也没有变过呐.你的枕头是不是也不合适呀,如果说一个人在一个姿势的位置2个小时不动和话,那么就会有局部的肌肉纤维会断裂,你一直就没有意识到这个问题,因此你就会一直痛,因为你没有找到问题的所在,也没有人告诉你,现在你就马上改变睡眠的姿势,慢慢就会好的,睡觉时,正确的睡姿是,人不论是在什么姿势状态下,始终诈于放松状态,这样颈椎才能得到放松,得到休息