怎么样才可以在一个月狂瘦20斤？

显示全部楼层 · 2009-7-19 00:23:05

1. 引发自身体内燃烧脂肪的功能，达到"烧脂→减重"的效果。2. 利用医学上的突破性原理:"通过科学的饮食，温和的运动来激活体内天然减肥荷尔蒙，抑制增肥荷尔蒙，减轻体重"。3. 通过适量饮水带走脂肪分解的废物，以增加减轻体重的速度。4. 引进新一代食物金字塔，天然食物搭配，引发体内多余脂肪自我燃烧，达到“燃脂-减肥”的效果。5. 摄入均衡营养，促进新陈代谢，使精力更加充沛。
不吃药不剧烈运动不节食。。。。。。健康纤体计划 42 天42天中，不挨饿，不吃药，不剧烈运动，不反弹。（42天减10到30斤，有减32斤的也有减10斤的，根据自己目前的情况而言的，肥胖减得就多，正常的就匀称身材）最重要的是减得都是该减得，不该减得不减。
高血压、高血脂的更要试一试。
女孩胖而月经不规则的更要试一试。
想要漂亮的非试不可。
想要宝宝的那是必须试试。
老公不在家待得，自己看着办吧。
健康、美丽伴随你！

千问 · 2009-7-19 00:23:05

最容易瘦的方法是晚上不吃饭