心烦，失眠，没有食欲

显示全部楼层 · 2020-10-25 18:42:13

心烦，失眠，没有食欲
女 | 31岁
2020-10-25 18:42:13
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来自鄂尔多斯市

健康咨询描述：
最近半个月失眠，不想吃饭，每天晚上会想很多，然后会不由自主的哭，觉得活着没什么意思，

千问 · 2020-10-25 18:42:13

根据你所描述的情况考虑是由于精神压力过大所引起的一种失眠的现象，这种情况建议你学会自我调整情绪状态，平时要多与他人沟通，不要使自己过度压抑。尽量在睡觉之前不要思考其他事情，用热水泡脚能够改善全身血液循环状态，有利于睡眠。

千问 · 2020-10-25 18:42:13

病情分析：
你好，根据你的描述，最近半个月失眠，不想吃饭，白天精神状态肯定不好，会胡思乱想，这是植物神经功能紊乱引起的症状。
指导意见：
就目前这种情况，建议口服艾司唑仑片，每晚一次，连续口服三天，然后改成维生素B1，谷维素，安神补脑液再调理一段时间就可以，白天多参加户外活动，分散一下注意力。