2019年4月时，着急练基本功肌肉拉伤

显示全部楼层 · 2020-10-26 10:21:12

2019年4月时，着急练基本功肌肉拉伤
女 | 17岁
2020-10-26 10:21:12
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来自未知

健康咨询描述：
学校里组织的社团，我现在去跆拳道馆练跆拳道馆练一次疼一次，我是不是应该放弃了，可是我喜欢，还有参加比赛的9.15去表演，也需要一定的基本功，我想参加，我舞蹈不太好，（舞蹈12:00-2:30，跆拳道1:20-3:00,4:00）只能先选一个因为肌肉拉伤都放弃，哎，有什么办法可以快点好?

千问 · 2020-10-26 10:21:12

肌肉拉伤可以吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期一定要注意休息，避免患肢的过度运动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

2020-10-26 10:31
匿名追问
医生那我应不应该放弃，跆拳道，练的是腿法，嗯，我知道了附件：点击查看大图

2020-10-26 10:35医生回答：
目前是需要休息的。