晚上空腹时先吃了个苹果再吃其他的水果算空腹食用吗

显示全部楼层 · 2020-10-27 06:47:47

晚上空腹时先吃了个苹果再吃其他的水果算空腹食用吗
女 | 18岁
2020-10-27 06:47:47
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健康咨询描述：
晚上空腹时先吃了个苹果再吃其他的水果算空腹食用吗？例如吃完想再吃番石榴、橘子和梨等，想把水果当晚餐吃，这样可以吗？有些什么水果是可以空腹食用的？

千问 · 2020-10-27 06:47:47

这个水果一般，互相之间不受限制的，那么这个是注意这个水果的，这个安全，这个可以买应季的水果，吃水果之前这个需要把水果洗干净，避免不干净的食物引起肠道反应

千问 · 2020-10-27 06:47:47

病情分析：
你是想做什么减肥用还是保养身体之类的，平常的话你的身体情况怎么样？饮食情况怎么样？
指导意见：
根据你的描述，你如果是想为了减肥的话，你可以晚上适当的喝点粥里，吃点水果就可以的，平常的话不能认识与那种甜食，一定要适当的运动，希望我的建议对你有帮助。

2020-10-27 06:52

ask926084072g
追问
身体状况良好吧，但每天晚睡早起也有点便秘，主要是想保养身体（最好顺带减肥），去食堂吃不大方便所以想吃水果解决晚餐附件：点击查看大图

2020-10-27 06:52医生回答：
你现在的话体重是多少？身高是多少？

2020-10-27 06:54

ask926084072g
追问
体重55公斤，身高1.55m附件：点击查看大图

2020-10-27 07:28医生回答：
你平常运动多吗

2020-10-27 14:05

ask926084072g
追问
运动很少，学习也很忙，请问这样先吃了一个苹果，再吃其他水果时还算空腹吗？这样吃对身体好不好？附件：点击查看大图

2020-10-27 17:34医生回答：
不算空腹的

千问 · 2020-10-27 06:47:47

病情分析：
空腹时有可能会造成胃酸的分泌增多，长时间食用可能会引起慢性胃炎。每一种水果适不适合空腹吃，还根据个人身体情况的不同而不同，如糖尿病人不适合过多的食用水果。
指导意见：
大部分的水果都是可以空腹食用，对于胃寒的人可能需要多注意，胃寒的人不宜吃过多的甜食，如苹果、葡萄等。对于健康人空腹可以吃的水果有梨、苹果、橙子、芒果等都属于比较平和的食物
以上是对“晚上空腹时先吃了个苹果再吃其他的水果算空腹食用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-10-27 06:53

ask926084072g
追问
请问怎么判断胃寒呢附件：点击查看大图

2020-10-27 07:10医生回答：
胃部疼痛，呕吐酸水，上腹部喜温喜按，舌苔薄，白脉沉

2020-10-27 14:07

ask926084072g
追问
那请问这样先吃一个苹果，再吃其他水果时还算空腹吗？这样把水果当晚饭吃对身体好不好呀？附件：点击查看大图

2020-10-27 14:16医生回答：
可以先吃一个苹果，再吃其他的水果，如果只拿水果当主食的话，是不建议长期吃

2020-11-04 00:36

ask926084072g
追问
真的真的很感谢你！(?˙︶˙?)附件：点击查看大图

2020-11-05 05:05医生回答：
祝你健康快乐